ما سرعة انتشار متحور-أوميكرون؟ وما مدى خطورة إصابته؟
في قصة إخبارية جيدة، وصف الدكتور (جيم مكمينامين) مسؤول التعامل مع كوفيد-19 في هيئة الصحة العامة في إسكتلندا متحور تسونامي كورونا (أوميكرون) بأنه أقل خطورة من دلتا، وأن وضعنا الحالي أفضل بكثير مما كنا عليه سابقا، ففي بداية ظهور كورونا تحديدًا كان من الصعب جدًا الالتقاء بأفراد الأسرة أو الأصدقاء والتجمعات العائلية لقلة وعينا عن كيفية الوقاية منه. ولكن في الوقت الحالي أصبح من السهل جدًا التعامل معه وفهم الطرق والأساليب الصحيحة للوقاية منه. ولكن سرعة انتشاره تعتمد على المناطق التي قد تم بها التلقيح وعلى معدل مستويات المناعة العالية. قالت الدراسات إنه أصبح متغير أوميكرون مثل متغير دلتا فمن المتوقع أن يتم إدخال حوالي 47 شخص إلى المستشفى لكن في الوقت الحالي هناك 15 شخص فقط مما يشكل خطورة أقل.
أوميكرون أقل خطورة
إن احتمال إصابتك بـأوميكرون لا يجعلك عرضة للخطر إذ إنه يعتبر أقل من المتحورات السابقة خطورة، حيث إن أعراضه أخف بكثير من دلتا تشبه التهاب الحلق والسيلان والصداع وأقل خطرًا على الرئة، تراجع خطورته تعتمد بشكل كبير إلى المناعة نتيجة التطعيم لكورونا السابق. والعدوى الفردية قد تكون خفيفة ولكن احتمالية حدوث هذه العدوى في وقت واحد تمثل ضغطًا كبيرًا على الهيئات العامة للصحة.
هل يشكل أوميكرون خطورة على كبار السن؟
لطالما كانت فئة كبار السن معرضة لخطورة كبيرة، ولكن حتى هذه اللحظة تبين أن أغلب الأشخاص الذين انتهى بهم الحال في المستشفى هم فوق سن الأربعين، وهذا يعني أن الفئات العمرية الكبيرة والفئات الضعيفة عليهم أخذ الاحتياطات بشكل أكبر تفاديًا لوصول الحال إلى المستشفيات والحجر.
أبرز طرق تقوية المناعة في الجسم؟
أجسامنا بحاجة إلى تعزيز وتقوية المناعة لتساهم في محاربة مختلف أنواع العدوى ومواجهة موجة كورونا ومن أجل تجنب الكثير من المشاكل الصحية والفيروسات.
إليك أبرز الخطوات:
ممارسة التمارين الرياضية
النوم لعدد ساعات كافية
التعرض لأشعة الشمس
تجنب أسباب التوتر والضغط النفسي
الامتناع عن اتباع العادات السيئة
أطعمة لتقوية المناعة:
الحمضيات
الفلفلة الحمراء
البروكولي
الثوم
الزنجبيل
السبانخ
اللبن الزبادي
الشوفان
الأسماك
اعتمادك على الوقاية الكاملة والالتزام بنظام صحي متوازن يساعدك على تجنب الأمراض والفيروسات.
